Termin

Netzwerken für Introvertierte

24.04.2026 09:00-12:00

Nutzt diesen Workshop als Vorbereitung für unsere Jobmesse Career Forum am 06.05.26:
Die Arbeitswelt ist für Extrovertierte ausgelegt – und trotzdem können intro- oder ambivertierte Persönlichkeiten darin erfolgreich sichtbar werden.
Damit das gelingt, befassen wir uns in diesem Seminar mit:

Introversion vs. Schüchternheit vs. Hochsensibilität

- Vorstellung und Abgrenzung der Begriffe zueinander
--- Introversion: OCEAN-Modell
--- Schüchternheit: mangelnde soziale Fertigkeiten, Zweifaktorentheorie nach Asendorpf
--- Hochsensibilität: aktueller Forschungsstand = „intensiv erlebte Realität“
- Persönliche Einordnung der Teilnehmenden

Die Grundlagen des Netzwerkens & Selbstmarketings
- Netzwerk = Soziales Kapital nach Bourdieu
- Plenums-Problemsammlung beim Netzwerken und Auflösung dieser, i. d. R. Themen wie:
--- Smart auf Menschen zugehen
--- Wie Gespräche führen & beenden
--- Energie-/Stressmanagement
- Status-Quo-Analyse des eigenen Netzwerks
- Vorgehensweisen zum strategischen Netzwerken
- Vorbereitung auf nächstes Netzwerkevent
- Impulse zu Online- und Alltags-Netzwerken
- Tipps zur Kontaktpflege

Hinweis: Das Online-Seminar ist interaktiv gestaltet. Es gibt eine abwechs-lungsreiche Mischung aus Wissensimpulsen, Plenumsdiskussionen und Zeit zur Selbstreflektion. Eine funktionierende Kamera und Mikro sind von Vorteil.

Seminarleitung: Isabelle Bünting, Kommunikationstrainerin & Coachin

Veranstaltungsort:  Online

Jan Dittloff